jak się

Shield ty wrzucales foty swojego i daty byly normalne, tak samo mi sie wydaje ze ze pisales iz takie jak ja tu mam sa walone, jednak dzialaja. A co polecacie inneogo na dzien dzisiejszy zamiast tego irana ?? edit: oglonie dziwnie eyglada kawalek daty jest normalne a kawalek kropkowane Zmieniony przez - Omr3ht w dniu 2009-09-25 20:40:26

Jeśli zależy ci na masie to rób absII a jeśli na rzeźbie to a6w. Ja osobiście radziłbym ci skupić się na masie jak kolega wyżej. ABS możesz robić 3 lub 4 razy w tygodniu.

mówisz ze carbo też zmieszać z kretyną i bcaa?? nie za duża mieszanka naraz?? troche mi smaki sie pomieszają bo mam bcaa grepefruit a carbo pomarańcz:P czyli jak carbo po treningu z tym wszystkim to podczas treningu go nie pić...

Mono > Jab > Mono (właśnie skończyłem) Może jakiś stak? Nie znam się jak coś więc nie bij %-) :))

ja koncze teraz 2 tydzien na clenie i poki co idzie dobrze ale spodziewalem sie ze bedzie troche lepiej zobaczymy jak bedzie po skonczeniu. Skutki byly odczuwalne na poczatku teraz nie czuje zebym wgl cos bral

no wlasnie jak to jest z tymi aerobami rano bo z tego co slyszalem nie powinno sie brac clena przed sniadaniem

dieta jest oto sie nie martwie dzieki za odpowiedzi. jak ktos ma cos ciekawego o clenie to chetnie poczytam

duzo rozni sie clen od salbutamolu? i jak z recepta?

to Ja cie zalamie już do końca%-). 107 w tej samej skali co twoja,przy 650week. /SFD/Images/2015/7/18/03bd0b2cfd8a402b91221f4a52112fa5.jpg Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-18 00:50:18 cooo jaki wynik.. 88-O jak ty sie czujesz z takim wynikiem? pytam powaznie

Czas Ci na to nie pozwala? to brzmi jak paradoks, gdyż ludzie którzy mają rodzine na utrzymaniu, swoje życie osobiste, pasje, pracę, szkołę i.t.d są w stanie dobrze się odżywiać. Myślę, że to kwestia zorganizowania sobie planu dnia i to wszystko. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-10-05 14:55:06

czesc Nic sie nie stanie, gorzej bedzie jak nie zamrozisz. Smarzone lepiej bez panierki, ale ogolnie smarzone odpada lepiej gotowane zdrowsze a i duzo smaczniejsze. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

U Sona zawsze jak zamawiam to wiem ze paczka dojdzie w 2-3 dni...i zawsze tak jest...ladnie zapakowane...wszystko elegancko...zawsze mozna Sona na necie zlapac zeby sie poradzic... Polecam. <<<Champions are Made Not Born>>>

polecam polaczenie storma i shocka dla mnie rewelacja trenuje sie prawie jak na saa

za prawie 300zł Akurat ten zestaw jest wart takiej kasy. Gregor ma racje - cwiczy sie na tym jak na SAA :) Chociaz taki efekt minal u mnie po 3 tygodniach (Shock juz tak nie pobudza). Za to dorzucajac do tego dobre aminokwasy mamy naprawde mily i lagodny powrot do normalnosci i spadki ograniczone prawie do 0.

ANIMAL : stak2, nitro, pump (razem 300zł) + kre-alkalyn 3000 strong zaje..ste podtrzymanie po kuracji Tyle, ze to co wymieniles kosztuje kolo 600zl. Kre-alkalyn nie umywa sie do storma, pump ma kosmiczna cena, a dziala jak shock, nitro to dobre aminokwasy, ale starcza na 3 tygodnie - wole AminoTech.

[...] Zwłaszcza kreaplex wszyscy zachwalają , sam miałem próbke i powiem że shock therapy sie nawet do tego nie umywa. Jeśli chodzi zaś o Stacki no to Storm tu również nie jest jakiś super ekstra tylko po prostu jest wydajny ( 1 pucha 80!!! porcji, gdzie w innych jest po 30-40 porcji). Ale Storm jest oparty głownie na zwykłym mono i troche jest tam [...]

Idz do lekarza Po co ma isc ? Dysproporcja to normalna rzecz. Jak nabierzesz wiecej masy to sie wyrowna.

bialko - 4kcal weglowodany - 4kcal tluszcze - 9kcal z grama tyle dostajesz kalorii Nie za duzo widze sie naczytales ;) I jak wogole wyszlo Ci tak duzo kcal?

spokojnie, bez warzyw, jest stosunek 72% do 28% ale zastanawiam sie czy jak jestem ekto to czy nie mam go za duzo (2,56 KMC) bo dojdzie jeszcze bialko warzyw...

Ja zawsze wliczam wszystko i zawsze staram sie zeby B bylo wiecej niz 2g/kmc co zawsze daje jakies 30% B w diecie. No i jak jestes ekto to zawsze mozna wiecej szamac tego B. Zmieniony przez - Durand w dniu 2009-01-03 18:16:44